Данс

Фотоальбом

Посмотрите фотографии со всех наших разных мероприятий. Вспомните былые времена, найдите себя и друзей, или просто разделите с нами наши впечатления

Тренера

Посмотрите на наш тренерский и административный состав, отвечающий за эту секцию.

Участники

Посмотрите на нашу комманду. Если вы с нами, ваше фото тоже появится сдесь.

Запишитесь к нам в секцию

Подать заявку

Нашим главным отличием от других чир команд нашего университета является само наше направление. Мы не строим пирамид, стантов, но мы танцуем, делаем большое количество разнообразных прыжков, вращений, поддержек. Чир-данс это музыкальность, синхронность, энергия движения, красота танца. Поддержки, не считая самих танцевальных связок, являются моей любимой частью программы. Это непередаваемое ощущение полета и абсолютного доверия команде, когда девочки поднимают тебя, кажется, что ты можешь сделать все для победы своей команды.

Мы исполняем хореографию двух направлений чир данс и чир джаз. Основным отличием для зрителя, я думаю, является то, что данс шоу мы танцуем с помпонами) Джаз более плавный по сравнению с довольно резкими и быстрыми движениями данса. Лично для меня данс тяжелее, но думаю, это направление зрелищнее.

Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings and more.

Успех всегда зависит от команды. Успех – это не только усердные тренировки, длительная подготовка, но и желание каждого члена команды добиться высот. Так же как и от девочек, я всегда чувствую поддержку нашего тренера, Ксении Александровны. Она вкладывает в нас много своих сил как физических, так и дущевных, помогает становиться настоящей командой, и желание не подвести ее становится для меня дополнительной мотивацией.

Каждая тренировка обязательно начинается с бега, разогрева основных группы мышц, растяжки. Далее мы тренируем все основные прыжки и вращения, такие как той-тач, хедлер, хёрки, фуэте и, конечно же некоторые элементы акробатики.

Далее мы прогоняем всю программу, разбирая при необходимости каждое движение, положение рук, головы. За одну тренировку мы проходим каждый танец около 10 раз, если не больше. К концу каждой тренировки явно виден положительный результат. После прогона программы мы занимаемся офп и растяжкой для совершенствования нашей физической формы.

Тренера

Участники